Te ayudaré a mejorar tu bienestar emocional,
autoestima, confianza y tus relaciones interpersonales
Las dificultades en las relaciones sociales suelen afectar a la comunicación y relación con otras personas, por ejemplo, del entorno familiar, laboral o social.
Somos seres sociales de manera que es imposible vivir ajenos a las relaciones sociales.
Las dificultades en las relaciones sociales comprenden, por ejemplo:
Timidez.
Falta de habilidades para relacionarse.
Ansiedad social.
Aislamiento debido al miedo al rechazo.
Fobia social.
Conflictos y malentendidos.
Dificultad en la comunicación.
Aprenderás a desarrollar una mayor conciencia de tu persona
Identificar patrones de comportamiento, pensamientos y emociones en las situaciones sociales
La consecuencia principal de las dificultades en las relaciones interpersonales deriva en aislamiento social, que a su vez deriva en malestar emocional, baja autoestima y afectación en la calidad de vida.
Cambios en las amistades, dificultades en la comunicación, vergüenza y timidez limitantes, conflictos de pareja/ amistades/ familiares … son entre otros, los casos que abordamos en terapia.
Sesiones online o presenciales
60 €/hora